“高血壓與中風” 健康講座 獲曼城社區華長者熱烈反響

2025 年 8 月 16 日，華人醫務諮詢中心（Chinese Health Information Centre ）成功舉辦了一場以「高血壓與中風」為主題的健康教育講座，吸引了 42 位社區

長者的積極參與，現場反應熱烈。

本次活動旨在提升社區對慢性疾病的認識與預防能力。講座特邀劉勇毅醫師擔任主講嘉賓，內容深入淺出，貼近長者生活。劉醫師首先詳盡說明了高血 壓的成因、潛在風險及日常管理的有效策略，並著重強調了低鹽飲食、規律 運動等健康生活方式對控制血壓的長期益處。

本次活動旨在提升社區對慢性疾病的認識與預防能力。講座特邀劉勇毅醫師擔任主講嘉賓，內容深入淺出，貼近長者生活。劉醫師首先詳盡說明了高血壓的成因、潛在風險及日常管理的有效策略，並著重強調了低鹽飲食、規律運動等健康生活方式對控制血壓的長期益處。

隨後，講座進入中風防治的核心環節。劉醫師不僅介紹了中風的不同類型，

更重點講解如何運用國際通用的「F.A.S.T.」口訣快速識別中風前兆：

•  F（Face，臉部）：觀察臉部是否出現歪斜、不對稱或嘴角下垂。
• A（Arm，手臂）：詢問患者能否雙臂平舉，觀察是否有一側手臂無力下垂。
• S（Speech，言語）:聆聽患者說話是否清晰，有無口齒不清、流口水或無法理解語句的狀況。
• T（Time，時間）：一旦出現以上任何症狀，應立即撥打急救電話，爭分奪秒送醫治療，把握寶貴的「黃金救治時間」。

在問答環節中，聽眾們踴躍提問，就自身關心的健康問題與劉醫生進行了深入交流，並一一獲得了詳盡而耐心的解答。講座結束後，眾多參與者給予高度評價，紛紛表示透過此次講座，他們對高血壓和中風的認知得到了顯著提升，掌握了實用的急救知識，獲益匪淺。大家也對講座的內容安排和時間設定表示滿意。