A graceful Tai Chi demonstration by the senior service users of the Chinese Health Information Centre at the Chinese New Year Celebration in Manchester Chinatown, 14 February 2026.

由華人醫務諮詢中心的長者服務使用者於2026年2月14日在曼徹斯特中國城農曆新年慶祝活動上示範太極表演。

On 18 January 2026, CHIC held its 38th Annual General Meeting at the Pinwei Chinese Restaurant. During the meeting, Follow by Volunteer Appreciation Award Gala. The Chinese Council Lee Ling Chao was among the guests. Appreciation Awards were presented to our 15 wonderful volunteers in recognition of their dedication and invaluable contributions.

2026年1月18日，CHIC於品味中餐廳舉行第38屆周年會員大會。會議結束後，隨即舉辦義工答謝頒獎晚宴。中華理事會李玲超女士亦蒞臨出席。大會向15位優秀義工頒發感謝獎項，以表揚他們的無私奉獻及寶貴貢獻。

“高血壓與中風” 健康講座 獲曼城社區華長者熱烈反響

2025 年 8 月 16 日，華人醫務諮詢中心（Chinese Health Information Centre ）成功舉辦了一場以「高血壓與中風」為主題的健康教育講座，吸引了 42 位社區

長者的積極參與，現場反應熱烈。

本次活動旨在提升社區對慢性疾病的認識與預防能力。講座特邀劉勇毅醫師擔任主講嘉賓，內容深入淺出，貼近長者生活。劉醫師首先詳盡說明了高血 壓的成因、潛在風險及日常管理的有效策略，並著重強調了低鹽飲食、規律 運動等健康生活方式對控制血壓的長期益處。

本次活動旨在提升社區對慢性疾病的認識與預防能力。講座特邀劉勇毅醫師擔任主講嘉賓，內容深入淺出，貼近長者生活。劉醫師首先詳盡說明了高血壓的成因、潛在風險及日常管理的有效策略，並著重強調了低鹽飲食、規律運動等健康生活方式對控制血壓的長期益處。

隨後，講座進入中風防治的核心環節。劉醫師不僅介紹了中風的不同類型，

更重點講解如何運用國際通用的「F.A.S.T.」口訣快速識別中風前兆：

•  F（Face，臉部）：觀察臉部是否出現歪斜、不對稱或嘴角下垂。
• A（Arm，手臂）：詢問患者能否雙臂平舉，觀察是否有一側手臂無力下垂。
• S（Speech，言語）:聆聽患者說話是否清晰，有無口齒不清、流口水或無法理解語句的狀況。
• T（Time，時間）：一旦出現以上任何症狀，應立即撥打急救電話，爭分奪秒送醫治療，把握寶貴的「黃金救治時間」。

在問答環節中，聽眾們踴躍提問，就自身關心的健康問題與劉醫生進行了深入交流，並一一獲得了詳盡而耐心的解答。講座結束後，眾多參與者給予高度評價，紛紛表示透過此次講座，他們對高血壓和中風的認知得到了顯著提升，掌握了實用的急救知識，獲益匪淺。大家也對講座的內容安排和時間設定表示滿意。